O que é um sérum e em que difere de um creme
Um sérum é uma fórmula leve, quase sempre líquida ou em gel, com uma concentração maior de um ingrediente ativo. O creme hidrata e protege a superfície da pele; o sérum vai atrás de um problema concreto: pele desidratada, poros, manchas ou rugas.
A nossa posição: o sérum é o terceiro produto, não o primeiro. Se ainda não usas um creme de rosto e protetor solar todas as manhãs, começa por aí. Um sérum caro numa pele sem proteção solar é dinheiro que o sol desfaz.
Antes ou depois do creme: a ordem certa
A regra é aplicar do mais leve para o mais espesso, para cada produto chegar à pele:
- Lavar a cara e secar com toques.
- Sérum: umas gotas no rosto, espalhadas com as mãos.
- Contorno de olhos, se usas.
- Creme de rosto.
- De manhã, protetor solar no fim.
Espera meio minuto entre o sérum e o creme para não fazer bolinhas. Com a barba, aplica na pele das faces e por baixo da barba, como o creme.
Pele que repuxa: ácido hialurónico
É o sérum mais simples e o mais difícil de correr mal. O ácido hialurónico segura água na pele e deixa-a menos repuxada, sobretudo depois do banho ou da barba. Serve para quase toda a gente e de manhã e à noite.
A nossa escolha para começar é o The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5, com ceramidas e provitamina B5, segundo a marca. Aplica-se com a pele ainda húmida e com um creme por cima, para a água não se perder.
Pele oleosa e poros: niacinamida
A niacinamida é uma forma de vitamina B3 que se usa para o brilho, a textura irregular e o aspeto dos poros. É das mais procuradas e das mais bem toleradas.
O Neutrogena Hydro Boost Sérum 10% Niacinamida junta-a com ácido hialurónico, sem perfume, e a marca diz que reduz visivelmente o aspeto dos poros. Convém ser honesto: os poros não fecham nem desaparecem, o que melhora é o aspeto. Com pele muito oleosa, junta um gel hidratante leve por cima.
Manchas e pele baça: vitamina C
A vitamina C usa-se para manchas do sol, marcas de borbulhas e pele sem brilho. Faz mais sentido de manhã, por baixo do protetor solar: sem ele, as manchas voltam.
O mais vendido é o Garnier Vitamina C Sérum Antimanchas, que junta um derivado de vitamina C com niacinamida e ácido salicílico. Se preferes uma marca de homem, o L'Oréal Men Expert Hydra Energetic Sérum Vitamina C tem vitamina C pura a 10% e é pensado para pele baça e com ar cansado, segundo a marca.
Rugas: retinol (só à noite)
Os retinoides são os ingredientes com mais estudos para rugas finas e textura. Também são os que mais irritam no início: vermelhidão, descamação e pele sensível nas primeiras semanas são comuns.
Para começar, o The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion é apresentado pela marca como uma alternativa mais suave ao retinol, sem perfume e com esqualano. Usa-o só à noite, duas ou três vezes por semana no início, e aumenta devagar. O retinol deixa a pele mais sensível ao sol: o protetor solar de manhã deixa de ser opcional.
O que não misturar
- Retinol e vitamina C: não na mesma altura. Vitamina C de manhã, retinol à noite.
- Retinol e ácidos esfoliantes (como o ácido salicílico) na mesma noite: aumentam o risco de irritação. Alterna as noites.
- Vários séruns novos ao mesmo tempo: se a pele reagir, não sabes qual foi. Introduz um de cada vez e dá-lhe quatro a seis semanas.
- Niacinamida e vitamina C podem usar-se juntas; a ideia de que se anulam já não se aplica às fórmulas atuais.
Se tivéssemos de escolher apenas um
O The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5. É o que serve a mais gente, o que menos irrita e o que se nota mais depressa numa pele que repuxa. Se a tua queixa principal são os poros, troca pelo sérum de niacinamida; se são manchas, pela vitamina C, sempre com protetor solar.
