Para que serve um gel de limpeza (e porque não o sabonete)
Ao fim do dia, a pele tem oleosidade, suor, poluição, restos de protetor solar e, se fizeste a barba, de espuma. Um gel de limpeza tira isso sem levar também a proteção natural da pele. É o primeiro passo de qualquer rotina: um creme posto numa pele mal lavada funciona pior.
O sabonete de mãos, o gel de banho e o sabão azul e branco limpam, mas costumam ser mais agressivos para a cara: deixam a pele a repuxar e, em quem tem pele oleosa, podem levar a pele a produzir ainda mais oleosidade. A nossa posição: um gel próprio para o rosto é a compra mais barata e mais útil da rotina.
Pele normal, mista ou oleosa: gel espumante
Se a tua pele brilha a meio do dia ou tem a zona T oleosa, um gel que faz espuma tira melhor o excesso de oleosidade. A nossa escolha é o CeraVe Gel de Limpeza Espumante: a marca indica-o para pele normal a oleosa, com ceramidas, ácido hialurónico e niacinamida, sem perfume. Serve também para o corpo, o que simplifica o duche.
Se preferes uma marca de homem, o NIVEA MEN Hydrocare Gel de Limpeza tem aloé vera e provitamina B5 e a marca promete limpar sem secar.
Pele seca ou sensível: gel hidratante
Se a pele fica a repuxar depois de lavar, ou arde com facilidade, o problema pode ser o próprio gel. Troca por um de limpeza suave, que quase não faz espuma. O CeraVe Gel de Limpeza Hidratante é indicado pela marca para pele normal a seca e diz limpar sem alterar a barreira da pele.
Com pele seca, de manhã muitas vezes basta passar água morna; o gel fica para a noite.
Acne e pontos negros: ácido salicílico
O ácido salicílico esfolia por dentro dos poros e ajuda nos pontos negros e nas borbulhas. Para isso, o mais vendido é o CeraVe Blemish Control, com ácido salicílico, argila e niacinamida. Para quem já conhece a linha Effaclar, o La Roche-Posay Effaclar Gel Purificante Micro-Esfoliante faz um papel parecido.
Começa com uma vez por dia, à noite, e vê como a pele reage. Os dois podem deixar a pele mais sensível ao sol, por isso o protetor solar de manhã é obrigatório. Acne que não melhora em algumas semanas é assunto para dermatologista.
Como lavar a cara (bem)
- Água morna: a quente seca a pele, a fria não dissolve a oleosidade.
- Pouca quantidade: o tamanho de uma avelã chega para a cara toda.
- Massaja 30 segundos com movimentos circulares, sem esfregar com força. Não te esqueças da linha do cabelo, das abas do nariz e do maxilar.
- Passa bem por água: restos de gel irritam.
- Seca com toques, com uma toalha limpa só para a cara.
- Hidrata a seguir, com a pele ainda ligeiramente húmida: creme de rosto e, de manhã, protetor solar.
De manhã ou à noite? À noite, sempre: é quando há mais para tirar. De manhã depende: pele oleosa agradece o gel; pele seca ou sensível pode ficar só com água.
Com barba: a pele por baixo também conta
A barba retém oleosidade, pele morta e restos de comida, e a pele por baixo é das que mais descama. Ao lavar a cara, espalha o gel também na barba, com as pontas dos dedos a chegar à pele, e passa bem por água. Se fazes a barba, lava a cara antes: a pele limpa e os pelos amolecidos com água morna deixam a lâmina deslizar melhor.
Para o pelo da barba em si, um champô de barba e um óleo de barba fazem o resto.
Erros comuns
- Lavar demasiadas vezes: mais de duas vezes por dia tira a proteção natural e a pele reage.
- Água muito quente no duche a bater na cara.
- Esfregar com a toalha ou com esponjas ásperas.
- Esfoliar todos os dias: uma ou duas vezes por semana chega, e não no mesmo dia que outros ácidos ou retinol.
- Não hidratar depois: a limpeza tira água à pele; o creme devolve-a.
Se tivéssemos de escolher apenas um
O CeraVe Gel de Limpeza Espumante. Serve à maioria das peles, não tem perfume e dá para rosto e corpo. Se a tua pele repuxa, troca pelo hidratante; se tens borbulhas e pontos negros, pelo Blemish Control.
